第一天：?? 兰州 不含餐 宿:兰州
下午抵达甘肃省省会城市“兰州市”，接团后乘车赴市区，观市容风貌。晚您可自费品尝西北风味小吃，入住酒店。
兰州机场/市区 100KM 高速 约1.5小时
第二天：兰州 塔尔寺 西宁 含早中晚餐 宿:西宁
晨抵达兰州火车站，我社指派专人专车进行接站，乘车前往市区安排早餐，来一碗全国驰名的正宗兰州拉面。用餐完毕后，乘车开赴青海省会西宁市，沿途不但能尽览兰州市“两山夹一河”的特殊城市格局，还能欣赏到黄土高原的农田风光。
到达西宁市后为大家安排午餐，用餐后稍做休整，乘车前往游览著名佛教圣地【塔尔寺】，当夜住宿西宁市区酒店，游览景点如下：
【塔尔寺】(至少游览120分钟)国家5A级旅游景区，是藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，也是青海首屈一指的名胜古迹。塔尔寺以“藏族艺术三绝” ----堆绣、壁画、酥油花闻名于世。塔尔寺也是藏传佛教宗的主寺，宗教氛围浓郁，寺院内设有专职讲解，让客人了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。
兰州/西宁 250KM 高速 行车约3小时，
西宁/塔尔寺 单程 40KM 省道 约1小时，
第五天：西宁 青海湖 兰州 银川 含早中晚餐 宿:兰州空调硬卧火车
大家在酒店享用早餐后，驱车前往中国最大的高原咸水湖----【青海湖】。上午游览完毕，我们在青海湖旁的餐厅安排午餐，之后乘车返回兰州市。到达兰州市区后一路游览市内景点“黄河四十公里旅游风情线”：有标志性雕塑建筑----【黄河母亲像雕塑】、黄河上游古老的倒提黄河水灌溉工具----【水车博览园】、天下黄河第一桥----【中山桥】，市内游览完毕后，安排大家晚餐，晚餐后乘火车赴宁夏回族自治区首府、有“塞外江南“之称的银川市，游览景点如下：
【青海湖】(至少游览150分钟)国家5A级旅游景区，是我国最大咸水湖。景区里碧水共长天一色、水鸟伴湖鱼起舞、雪山同飞云相融，无愧最美湖泊之首。景区四周有苍翠欲滴、水草鲜美的悠悠牧场，浩瀚无边的青海湖豁然于大家的眼前。
【黄河第一桥】(至少游览20分钟)位于白塔山下的黄河之上，距兰州古城西北约1公里，是一座贝雷帽式的钢桁架公路桥。也是黄河上的第一座公路桥，号称“千古黄河第一桥”。
【黄河母亲雕像】(至少游览20分钟)是目前全国诸多表现中华民族母亲河黄河的雕塑艺术品中具有标志意义的一尊，供大家拍照留念。
【水车博览园】 (至少游览20分钟)位于百里黄河风情线滨河东路黄河南岸。东连中立桥码头、体育公园;西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点。由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现黄河水车文化的主题公园。
火车参考车次： K916次 兰州/银川 22：38-07：01+
西宁市区/青海湖 约150公里， 行车约2小时
青海湖/兰州市区 约 400公里， 行车约6小时
景区内自费项目参考(我社不做安排，游客自行参与)：游船110元/人，电瓶车30元(往返)
第四天：银川 中卫 银川 含：早中晚餐 宿:银川
晨抵达银川火车站，我社指派专人专车进行接站，市区安排早餐后乘车前往中卫赴腾格里沙漠最南端，黄河北岸，具有垄断世界旅游资源之称的【沙坡头风景区】(含腾格里大漠景区，游览3小时)，上午游玩后，在中卫享用中餐，下午乘汽车返回银川市，参观享有“东方金字塔“之称的【西夏王陵】，后返回市区用晚餐。游览景点如下：
【沙坡头风景区】(游览时间约180分钟)全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的【沙坡头风景区】(含沙漠大扶梯上行，腾格里大漠景区)，沙坡头融自然、人文景观及丰硕的治沙成果于一体，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，旅游专家称之为“世界垄断性旅游资源”。这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。在这里，生活的烦恼、工作的压力将会释放殆尽。
【西夏王陵】(游览至少90分钟)，【西夏王陵】(含电瓶车)是西夏历代帝王陵墓所在地、全国重点文物保护单位、这里形象地揭示了西夏王国的兴衰历史，诸多的历史之谜，独特的民族文化，定会勾起您的无限遐想探索神秘消失的党项民族，领略当年西夏王朝的辉煌。晚餐后入住酒店。
银川/中卫 约200KM，行车约2.5小时
中卫/西夏王陵 约180KM 行车约2.5小时
西夏王陵/银川市去 约50KM 行车约2.5小时
景区内自费项目参考(我社不做安排，游客自行参与)：此价格为参考价格，具体以景区出台实际价格为准!
羊皮筏子快艇往返： 100元/人，滑沙：40元/人，观光车沙漠黄河区往返：25元/人，电瓶车10元/人/次，
鞋套10元/人/次 等等。
黄河飞索含大扶梯上行：100元/人，北区骆驼往返：80元/人
越野车冲浪车常规线路：80元/人
第五天：银川 含：早中晚餐 宿:银川
大家在酒店享用早餐后，驱车前往【镇北堡西部影城】，游览完毕享用午餐后，驱车赴【沙湖风景区】，游览完后乘汽车返回市区。安排大家晚餐，晚餐后自由活动。当日游览景点如下：
【镇北堡西部影城】(游览时间至少为120分钟) 被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一，迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片.
【沙湖风景区】(游览时间至少为180分钟)全国35个王牌景点之一的(含大船、电瓶车)作为国家首批5A级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊的沙湖，以自然景观为主题，将“金沙、碧水、翠苇、飞鸟、远山、彩荷”六大景源有机结合，让游客流连忘返。
银川市区/影视城 60KM， 行车约1小时
影视城/沙湖 60KM， 行车约1小时
沙湖/银川市区 约60KM， 行车约1小时
景区内自费项目参考(我社不做安排，游客自行参与)：此价格为参考价格，具体以景区出台实际价格为准!
骑骆驼：60元/人，越野车：300元/台限乘4人，滑沙：30元/人 ，骑马：30元/人，缆车：20元/人，
水上飞机：200元/人 ，水上飞伞：150元/人
第六天：银川 ??? 早餐
早餐后乘车赴机场搭乘班机返程，结束愉快的西部之旅，返回甜蜜的家!