吐鲁沟国家森林公园地处甘肃永登县连城林区腹地，距省城兰州市、青海省西宁市均为160公里，属祁连山脉的东麓，总面积5848.4公顷，海拔1998--3165米。1984年兰州市人民政府批准该地为兰州西部游览点，1987年定为森林公园，1992年9月批准为国家级森林公园。
吐鲁沟国家森林公园地处甘肃连城国家级自然保护区，森林面积达5800公顷，森林覆盖率高达79.2%，植物种类达1300余种，这里地处黄土高原和青藏高原的过渡、交界地带，独特的地质地貌和跌宕奔流的大通河孕育、滋养出这一片神奇美丽的山水。山麓河水奔腾，河谷繁花烂漫，山腰针阔混交，顶部灌丛草甸，幽谷清流绵延数十公里，使其成为旅游、度假、休闲、避暑、垂钓、美食、探险、野营、写生、科普的理想境地，享有“华山之险，峨眉之秀，青城之幽，九寨之奇”的美誉。
“吐鲁”是古代蒙语，意为“大，好”，或“美好的果园”。吐鲁沟曾为多民族杂居地区，这里受山地气候影响，降雨丰沛，沟内峰峦叠嶂，林木苍翠，曲径通幽，吐奇纳秀，成为一毫无人工雕凿的原始自然风景区。区内有发源于俄博峰的吐鲁河由西北向东南流过，至三岔汇合后，经前沟汇入大通河。沿河谷修有公路直通沟内，两岸步移景异，气象万千。吐鲁沟自然风景区海拔1,998-3,165米，总面积6,157公顷。